Focus Abdos - Level +

Testez vos limites avec notre séance de Pilates niveau confirmé ! Dans cette vidéo, nous allons se focaliser sur le renforcement musculaire de nos abdominaux avec plusieurs exercices intenses.

Niveau : Intermédiaire. Matériel : Votre tapis. Précaution : Si vous avez mal au dos ou à la nuque, il est préférable de choisir une autre séance !